薄荷哪些人不宜吃
eyelor.com薄荷哪些人不宜吃？
薄荷哪些人不宜吃
脾胃虚寒、体虚多汗者不宜吃薄荷。
薄荷性凉，芳香辛散，发汗耗气，故脾胃虚寒、体虚多汗者不宜服用。另外薄荷也不宜过量或长期服用，以免引起胃痛、肢体发凉等不良反应。此外，薄荷含有大量挥发油，煎煮时宜后下。
薄荷是唇形科薄荷属植物薄荷的茎和叶，味辛，性凉，归肝、肺经。具有清利头目、疏肝行气、透疹、利咽、疏散风热的功效，对头痛、目赤、风热感冒、胸胁胀闷、口腔溃疡、喉痹、麻疹、风疹等有治疗作用。
现代研究发现，薄荷含有挥发油、黄酮类、酚酸类、醌类、萜类、氨基酸和微量元素等成分，有抗炎镇痛、利胆、解痉、抗病原微生物等作用。目前，薄荷还被用于治疗类风湿关节炎、应激性亚健康抑郁状态等。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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这个植物叫什么名字吗？
花卉界的萌宝宝——艳山姜的栽培技术
艳山姜为姜科，山姜属植物，别名：砂红、土砂仁、野山姜、玉桃、月桃。我国东南部至西南部各省区均有分布。艳山姜叶片宽大，色彩绚丽，花色白美丽，是优良的观赏植物，常栽培于园庭，溪水旁或树荫下点缀。
艳山姜株高可达3m。叶片披针形。圆锥花序呈总状花序式，下垂，花序轴紫红色，小苞片椭圆形，白色，顶端粉红色，花萼近钟形，白色，顶粉红色，花冠管较花萼为短，裂片长圆形，乳白色，顶端粉红色，唇瓣匙状宽卵形，黄色而有紫红色纹彩。蒴果卵圆形，熟时朱红色，种子有棱角。花期4～6月，果期7～10月。艳山姜喜高温潮湿环境，耐阴，不耐寒，在保水性良好肥沃的土壤上生长良好。艳山姜根状茎和果实可入药，健脾暖胃，燥湿散寒的功效，用于脘腹冷痛，胸腹胀满，痰湿积滞，消化不良，呕吐腹泻，咳嗽等症。
艳山姜的栽培技术
（1）育苗技术：播种育苗，选取成熟果序，摘下球果、去壳，放入温水中浸泡，待种衣和蜡质层松软后，用手搓洗，去除杂质，捞出晾干，将种子放在阴凉处贮藏，翌春播种。播前整地做床，床宽1m，高25cm,开沟播种，播后覆土1cm，再覆一层稻草，浇水保持苗床湿润，温度控制在25～30℃，出苗后加强水和除草管理，一年生苗即可出圃移栽。分株繁殖，春季挖出地下根茎，剪去地上部分茎叶，割取根茎4～5cm长一段，每段带2～3个茎秆进行盆栽。栽后放半阴处养护，萌发新芽后恢复正常管理。
（2）栽培技术：选择保水性良好肥沃的土壤，挖60×60×60cm的栽植穴栽植，栽后浇定根水，每年秋冬施肥一次，及时松土除草。适时疏除过密枝，剪除折断茎叶保持株形美观。栽培3～4年后重新挖出地下根茎，去除老粗茎，重新栽植更新。
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感谢邀请！
这个植物，我一眼就认出它，因为我们家乡（广西武鸣）种的实在太多了，走进村里，路旁屋后，丛丛叠生，随处可见！
我们本地话壮话叫“姜哈”，译义为“嫁过来的姜”。特意百度了一下，这个植物中文学名叫做“艳山姜”，别名又叫：艳山红、大良姜、砂红、土砂仁、野山姜、玉桃、月桃、枸姜等，为姜科山姜属植物。
“姜哈”的根茎和果实有一定的药用价值——温中燥湿；行气止痛；截疟。主治心腹冷痛；胸腹胀满；消化不良；呕吐腹泻；疟疾。
艳山姜其实主要用于园艺观赏，但是并不是问答图片中的这种。艳山姜也分多个种类，真正用于观赏的是下图中的这种——
而我们广西壮乡——武鸣，主要把“姜哈”当作捆绑绳而种之，把它叶子一片片掰开，收稻谷时用来捆绑稻杆，或是捆绑柴火等。
另外，我们壮家人还用它的叶子来包糍粑，包粽子时，剥它的杆皮来捆绑粽身……这就是它生在壮乡最大的价值！
问答完毕，希望我的回答解说对您有所认识或帮助！最后，再次感谢邀请！
老人言：“吃得马齿苋，到老无病患”，这种野菜到底有哪些价值？
三农科普(提问者)
5天前
“吃得马齿笕，到老无病患”，这种野菜到底有啥价值？下面这些野菜吃过十种以上的，都是农村老人儿了！
您吃过哪些野菜呢？我以前吃过一种叫“雷公屎的”野菜，非常美味，但是，清洗过程真的是让人洗到“崩溃”，非常难洗！
农村的野菜种类非常多，像马苋菜、蒲公英、车前子、桔梗、鱼腥草、夏枯草、甘草、百合、灰灰菜、芥菜、蕨菜、香椿芽、苦菜、虎耳菜、猪毛菜、马兰头、龙葵、积雪草、天门冬、龙葵、薄荷、紫苏、槐花、芦根、姜黄、覆盆子、黄花艾、火麻仁、艾叶、五味子、胡枝子、花椒、青果、草果、柠檬草、玫瑰茄、黄精、防风、玉竹、土茯苓。这些野菜您吃过几个，吃过10种以上的都是农村“老人儿”了！
农村老人常说，“吃得马齿笕，到老无病患”，马齿笕到底有什么价值呢？我们今天来聊聊这个话题！
这个野菜，年轻一些的已经很少吃了，但是，在上世纪50年代的时候农村粮食产量非常低，没什么好吃的，都会去山上采一些蘑菇、蕨菜，也会到地里采马齿笕、灰灰菜等野菜回来吃。那时候吃这些野菜并不是因为好吃，而是为了填饱肚子。
虽然，咱们现在的生活条件要比过去好多了，但是，这些野菜还是会时常出现在餐桌上。今天咱们讲的马齿苋也是我们常见的野菜，叶肥厚多汁，无毛，茎常带紫色，叶互生，楔状长圆形或倒卵形，既可以食用又可以药用。
马齿苋不是我国原有的土特产，是外来物种，原产于南亚地区，在全球各地都有分布，一般都是野生的。这种野菜喜欢肥沃土壤，耐旱涝，生命力强，雨水充足就会疯长。
马齿笕的营养价值是非常高的，含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。其中，它含有的ω—3脂肪酸含量高于任何植物，能够抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病是很有利的。
马齿笕比较多的地方就是我们田间的梗上比较多，还有菜园、农田、路旁也很多。一度还被当做田间常见杂草除掉。在东北以前黄豆地里也有很多这种野菜。现在田间都打封闭药，已经很少见了。
在一些农村也管马齿笕叫“长寿菜”，相传汉朝的皇帝刘秀有一次为了逃避追兵的追击，在逃亡的路上没什么吃的，就是靠马齿笕得以续命。因为，马齿笕立功，被皇帝封为“永不死”。当然，这只是一个民间传说，到底有没有这件事，也不好说，就当是听故事了。
据一些资料显示，马齿笕全株都可以药用，能够清热利湿，解毒消炎，利尿等作用。
马齿笕从古到今帮助过非常非常多的人，最多的食用方法就是凉拌。凉拌之后先用开水给它焯一下，再用凉水给它拔得凉凉的。然后，依次加入蒜末、芝麻酱、香油、味精，最后给它拌均匀了，夏天吃着又清凉又解暑，非常好吃。
除了凉拌以外，我们还可以把它柔软的茎可像菠菜一样烹制。当然，马齿笕煮熟了还是有一定的味道的，有些人可能不是很习惯，可以少吃一些。还可以用马齿笕来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。
但是，在过去农村吃马齿笕了没那多讲究，弄熟了就行，能够填饱肚子就行。所以，有些老人会用马齿笕来煮粥吃。还可以做汤喝、小炒，甚至在过去农村也有用马齿笕来泡酒喝的。
马齿笕虽然可以食用，但是食用起来还是有一些需要注意的，有哪些呢？我们接下来看一下吧！
马齿笕有一些地方管他叫马齿菜和五行菜，据一些资料显示，马齿笕具有滑胎都作用。所以女性妊娠期的时候要慎用；有脾胃虚寒、习惯性流产、宫寒的女性也是不能吃的。
马齿笕您吃过吗？你们管马齿笕叫什么？您知道它还有哪些好处呢？欢迎您分享一下！
全文完，都看到这了，点个赞吧！感谢阅读。
三农科普
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