敏感肌护肤常识，敏感皮肤怎么护肤
eyelor.com敏感肌护肤常识？
1.注意补水
敏感肌不需要太过于繁琐的护肤步骤，因为皮肤表层被破坏，水分缺失，所以我们可以注重补水方面的护理，这也是干皮去红血丝的关键。对于敏感肌来说 ，我们可以使用生理盐水进行敷脸。

首先，生理盐水与体液的浓度相同，皮肤角质层太薄锁不出水分会比较干燥。使用生理盐水敷脸，会一定程度上缓解皮肤干燥的问题，生理盐水还会有消炎杀菌的作用，对修复皮肤屏障有一定的作用。

2.注意饮食
敏感肌肤还要在日常生活中注意自己的吃食，少油少盐，不碰辛酸，多吃清淡的食物。只有这样，才能不会对皮肤造成一定的负担。多吃蔬菜水果，也可以帮助皮肤新陈代谢，促进皮肤屏障的健康生长。

3.选对产品
敏感肌由于脸部肌肤十分脆弱，所以不适合使用市面上热销的护肤品或者药膏。洁面方面，推荐温和不刺激的洗面奶（如氨基酸成分洗面奶）。这种洗面奶不会给人过度清洁的感觉，但是会洗得很干净。后续的护肤程序，大家只要选择使用不含防腐剂和无香精的保养品和护肤品就可以了。
敏感肌怎么护肤比较好？
角质层薄和角质损伤是造成敏感性肌肤的主要原因。护理的首要原则是不要深层、过度清洁，不要使用去角质的产品，要避免过冷过热、按摩等刺激。
敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤会干燥，日常保养中加强保湿是非常重要的。化妆上主要以保湿补水为主，除使用含有保湿成分的化妆水和护肤品外，还应该定期做保湿面膜，避免使用美白类产品，因为美白产品会含有熊果苷、果酸等成分，会刺激敏感肌肤，出现灼热、潮红等不适。敏感肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，防晒品的使用也是非常必要的，不要长时间在外面风吹日晒。
化妆品的选用上宜选用经过临床试验的、安全性较好的医学化妆品。生活中要注意少吃容易过敏的食物，如海鲜、蚕蛹含有蛋白类的食物，避免饮酒喝咖啡、天气冷热变化时对皮肤影响，保证充足的睡眠及营养的摄入，增强皮肤的抵抗能力才会减少肌肤敏感性的发生。
敏感性皮肤补水很关键，敏感肌通常意味着干性肌肤，乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品，香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激，造成不适。
屏障受损敏感肌肤的护肤流程？
步骤/方式一
睡觉之前一定要卸妆。卸妆是护肤的基础，但是很多妹纸都会偷懒，脸上残留的妆等油脂污垢，长时间停留在脸上就会堵塞毛孔，让毛孔不能顺畅呼吸，让肌肤状态越来越差。
步骤/方式二
选择温和的洁面产品。油敏肌在选择洁面产品的时候还是要选择温和，保湿兼备的，减少刺激的同时给肌肤一定的营养和保护，还是要避免使用深层清洁的字样的洁面乳，因为里面一般都会含有刺激敏感肌的成分
步骤/方式三
给肌肤补充水分营养。油敏肌由于肌肤屏障受损，所以肯定会缺少足够的锁水能力，所以日常一定要给肌肤补水水分，除了每天使用高保湿的水乳以外，每周2次敷保湿面膜也是必不可少的
步骤/方式四
修复产品改善耐受性。如果油敏肌肤日积月累的受到损伤，皮肤的天然屏障就会受损，这时候你要做的就是对肌肤进行修复，可以辅助一些修复精华来加快修复时间。
