冬天如何让自己的皮肤富有弹性

冬天如何让自己的皮肤富有弹性

(1)适量饮水(2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。(3)多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液(4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满(5)要注意碱性食物的摄入日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性

碧蒙萱天然有机护肤感谢邀请。

冬天空气干燥，皮肤想富有弹性，可以尝试做到这些小细节：

1、平时多喝白开水，或者在开水中加些蜂蜜，保持每天吃一点水果，要有充足的睡眠（不能熬夜），饮食要富含胶原蛋白和维生素C（富含胶原蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等；鱼、蛋、粗粮也是必需的）。

2、防寒保暖，避免刺激。皮肤地清洗不要过于频繁。如反复摩擦，会使被破坏地皮肤细胞来不及再生。注意保护皮肤，避免接触过酸过碱性物质，根据自己地皮肤选择合适地化妆品和清洁品（不要选用去脂力强的洗面奶，如洗颜专科等）；护肤品选择一些具有保湿+抗氧化效果的产品，偶尔个人DIY些面膜也是可以的，比如蛋清面膜（敏感肌肤少用DIY面膜，毕竟没有杀菌消毒）。

3、适当做些有氧运动，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞的自我修复及适应能力，将身体状况调整到一个较好的水平也对皮肤有好处。

4、尽量不要长时间呆在空调屋里，封闭的空间加上空调的作用会使室内空气相对干燥许多，如果无法避免可以买一台小的加湿器，缓解室内干燥的情况。

橄榄油护肤正确步骤

1.可以在卸了妆之后，在脸上涂抹橄榄油，然后用手以打圈的方式按摩一会儿，可以把毛孔内的污垢都清洗出来，起到清洁的作用。

2.可以当护肤水使用，洁面后在脸上均匀的抹上橄榄油，然后轻轻的拍打。橄榄油可以增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去皱纹。

3. 可以涂抹唇部，防止嘴唇干燥起皮，使嘴唇变的光滑滋润。

橄榄油护肤的正确方法：化妆卸妆

橄榄油在日常的化妆和卸妆都可以用，在上底妆之前，先涂抹一层橄榄油，可以滋润皮肤，让后续底妆更加服帖，不易脱妆。同时橄榄油还可以在肌肤表面形成一层保护膜，有效帮助肌肤抵御紫外线和彩妆伤害。在晚上卸妆时，倒适量橄榄油于卸妆棉上，然后轻轻擦拭面部，可以去除肌肤彩妆产品，帮助肌肤深层清洁。但是橄榄油卸妆针对浓妆来说效果还是有点弱，建议浓妆使用专门的卸妆产品哟~

爱怡美弹力面膜使用方法

1、需在做面膜前先清洁我们的脸部肌肤，或在按摩后以热毛巾敷在脸上六分钟后再开始敷在脸上。用温热的水让面部毛囊口扩大，排出毛囊口和污垢，面膜物质成分就更轻易被摄取进腕部肌肤了。

2、洁肤后，取适量均匀涂于面、颈部，15-20分钟后用温水洗净即可。

清洁皮肤。可以直接使用洗面奶彻底的清洁皮肤即可。

2、基础护肤。清洁完皮肤后，可以使用爽肤水、乳液、精华等进行基础护肤。

3、取适量素颜霜均匀的涂抹于面部，轻轻按摩直至吸收。

4、取出5点黄豆大小的素颜霜，分别涂于额头、鼻尖、下颌、两颊，然后由内向外、由下向上，顺着肌肤的纹理，轻轻的涂抹均匀，按摩至吸收。

丸美弹力蛋白紧致系列如何使用是拍还起抹

丸美弹力蛋白紧致系列使用是在脸部各处进行均匀涂抹，然后轻轻拍打以促进吸收。最后就可以进行下一步的化妆工作。在洁面后，按照水、精华、乳液和面霜的顺序进行护肤;在护肤后，再用指腹在脸部各处点涂上丸美弹力蛋白凝时紧致BB霜，然后用指腹将面上的粉底液轻轻推开，