夜间护肤怎么变白
eyelor.com睡前如何护肤
睡觉时是细胞生长最旺盛的时间段
护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦！
也就是说睡前是护肤最高效的时间
睡前做的提拉紧致按摩、涂抹的乳液精华更容易吸收！
今天就分享睡前的5个护肤TIPS~
一、清洁
睡前护肤的第一步就是彻底地清洁肌肤。因为大部分人在洗澡时已经洗过脸了，所以这次洗脸不需要用太强劲的洁面产品，温和的洗面奶即可。
二、敷补水面膜
夜间肌肤水分很容易流失。导致肌肤干燥或者水油不平衡，想要在睡眠的同时肌肤保持水润就必须在睡前给肌肤灌够水！在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了！
三、脸部按摩防衰老
女生过了25岁之后，不仅要常常进行身体按摩来放松身心，脸部也要进行按摩抗衰老！合理的按摩手法+有效的护肤品结合，脸部肌肤一定会越来越年轻~推荐一套按摩步骤给大家！
第1步
用大拇指和食指捏起一小部分脸颊，由中心向外依次捏起按摩，促进容易出油脸颊的新陈代谢，排出油份。
第2步
如图由中心向外用手指侧边轮刮脸部，进行20次左右，彻底放松面部肌肤。
第3步
用中指和无名指按摩太阳穴1分钟左右，放松身心。
第4步
由上向下按摩颈部肌肤，把一天的毒素向下排出。
四、使用眼霜
不要以为自己目前没有黑眼圈不长皱纹就不需要呵护眼周，其实眼部肌肤是最柔嫩最脆弱的！长出皱纹后再护理就很麻烦了！每日都要记得在睡前涂抹眼霜。
第1步
先用凉水浸透化妆棉敷在眼周，给眼部肌肤降温，冰凉的触感不仅可以按摩眼部，更可以加速之后眼霜的吸收。
第2步
涂抹眼霜并且来回按摩眼部肌肤，记住手法要轻柔！
第3步
如果再配合眼膜一起使用效果更佳！推荐一周使用2-3次为佳。
五、睡前一杯牛奶
牛奶有催眠的神奇功效，对皮肤也很有裨益。每晚睡前一杯牛奶，安神又美容。还可以在牛奶中加入珍珠粉，皮肤也会变得细腻、白滑很多哦。
晚上睡前是美容护肤的最佳时期，所以我们一定要好好把握。肌肤在白天受到化妆品、紫外线、辐射等伤害，晚上才总算可以透透气，一定要好好利用这个时间来修复肌肤白天所受的伤害，那睡前该怎么美容护肤呢？今天兰兰为各位爱美的宝宝们带来正确的护理步骤。
【1】卸妆
晚上的护肤会从卸妆开始。粉底、眼影、口红等很多化妆品是油性。油性的污垢需要用含有油分的专用的卸妆剂卸掉。可惜的是，只用洗面奶不会清洗干净。残留在皮肤上的污垢会氧化，可能会引发黑斑、痘痘等问题，所以一定要使用具有“卸妆”功能的专用卸妆。
卸妆
首先放在皮脂较多的T区之后再向脸颊扩展。从内侧到外侧，从下到上面，用温柔的方式来卸妆。卸妆剂的清洁力很强，化妆的成分会剥夺肌肤的滋润，所以不需要花太长时间去卸妆！大概 30秒～1分钟左右。
【2】洗脸
用卸妆剂卸下的是妆是脏的。清洗掉这种皮肤不需要的成分和污垢。汗、灰尘、皮脂、卸妆油的油分、含有卸妆剂的表面活性剂。用手把洗面奶充分打泡，用气泡轻轻清洗面部。
【3】化妆水
卸妆和洗脸之后最先使用的是化妆水。化妆水有给皮肤赋予水分保养，调整肌肤的肌体，使之后的皮肤护理成分变得容易渗透。洗脸后的皮肤因为保湿成分丢失，所以洗脸后要尽可能快地用化妆水润湿。如果肌肤凉飕飕的，那就是水分充分的证据。如果时间充裕，兰兰推荐在这里做湿敷。
用化妆棉浸泡上化妆水，将化妆棉棉撕成三到五片，放在皮肤上。如果放置时间太长的话反而会变得干燥，所以湿敷3 ~ 5分钟为宜。
【4】精华液
精华是必须要使用的，实际上，精华在基础化妆品中有效成分的浓度也很高！在化妆水渗透率上升的肌肤中，含有提供保湿、美白、抗衰老等特别护理的成分，从而可以更有效率地达到美肌的效果。干燥，斑点，痘痘，皱纹，松弛，选择适合自己的皮肤烦恼的精华。
【5】乳液
乳液给皮肤提供水分和油分等一些营养成分，防止皮肤水分蒸发，干燥。这样会让肌肤更滋润。皮肤干燥的人，会产生多余的油分，使肌肤整体的水分、油分平衡崩溃。能提高保湿效果的乳液是什么肤质的人都需要的基础化妆品，所以请一定要使用。
【6】晚霜
如果皮脂分泌量多的话，可以在使用乳液过后就可以了，但是干燥肌肤的人和干燥的季节等，在乳液之后再加些霜。因为比起乳液霜含有更多的油分，所以更能保证保湿。如果霜比较硬的话，可以在手心内进行加温，使其软化，在涂抹在肌肤上即可！
晚上睡觉前来个面膜也是不错的选择
敷面膜是重新整理皮肤，特别护理。因为成分种类不同，所以使用顺序也很容易出现混乱。但基本上是以下的步骤。卸妆洁面之后，用化妆水滋润皮肤，敷面膜，面膜里含有大量的美容液成分。用化妆水，使皮肤变得容易渗透，因此美容成分更加容易渗透，和湿敷一样，如果使用时间太长，就会导致干燥，所以注意使用时间。一周两到三次！
热毛巾敷脸
化妆水→热毛巾→精华液
热毛巾有助于血液循环。皮肤的血液循环良好的话，皮肤护理成分就会上升，如果在化妆水和美容液之间使用，化妆水的水分和精华液的美容成分也会不断吸收。
晚上，洗脸前也可以使用，因为热毛巾的温暖能充分地打开毛孔，所以堵塞毛孔里的污垢和妆容的污垢容易下降。用热毛巾敷脸，然后在好好地护理毛孔。
眼部护理
眼部皮肤是薄的、干燥、加上年龄、生活习惯的混乱，是很容易表现出来的。
眼霜的使用的顺序
化妆水→精华液→眼部护理→乳液
涂上眼霜进行按摩眼部，这个顺序不是固定的，在你不涂抹眼部周围的时候，你最后用眼霜都可以的~很多的眼霜产品在化妆水和精华之后使用。如果觉得涂眼霜效果还不够，睡觉时候可以加上一个蒸汽眼罩，不仅可以帮助睡眠，还能让眼霜吸收效果更好。
唇部护理
不仅脸部护理，唇部肌肤也是需要关注的。每天涂抹口红这些产品，唇部的状况可能不是很好。再睡前涂上润唇产品，滋润唇部，防止嘴唇干裂减少唇部细纹的产生。
手部护理
都是手是女人的第二张脸，当然对它的保养也不要遗忘，睡前别忘涂抹一些护手霜进行按摩哦！
做好上面的护肤动作之后才能睡个美美的觉，第二天就会变得美美哒~
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